Еще не родился тот кот, у которого гравитация была бы сильнее любопытства.

Боже, интернет взорвался фейерверком стёба и насмешек над новым яблочком, искря всеми видами сарказма. Пока из увиденного прониклась іМечом.

Земля круглая, и она вращается - лучшая фраза утешения от друга, которую я когда-либо слышала.
То, что казалось концом, вполне может стать только началом.

Пост-пятничные считалочки

Записывать все позитивное, что случилось за день?
Хм... Сегодня встретилась с подругой, которая внезапно и неожиданно переехала в Питер. Просто так. Говорит, что лето у них тоже есть. Правда, не все его видели.
Попробовала тайскую еду. Тайский фаст-фуд отвратителен. Зато итальянское мороженное "Поцелуй ангела", сделанное из морковного сока и винограда (без сливок), по вкусу соответствует названию.
Видела и даже трогала сумку мечты из вручную плетённой кожи. Всего 300 евро. Осталось решить, что же я хочу больше: ноутбук или сумку. В случае женщины - да, сложный выбор.
Чистое теперь окно в комнате.
Вечерняя пробежка в компании красивых мускулистых любителей здорового образа жизни.

Я каждый раз собираюсь написать список экстренных повышателей настроения себе и каждый раз вспоминаю об этом именно тогда, когда так крайне необходимо им воспользоваться.

Пишет  Taho:

Всё дело в шляпе!
Этим милым созданиям так и хочется сказать "цып-цып-цып!", подозвать к себе и пощекотать брюшко. Джулия Персонс, художница из США, знает толк в прелестных и хорошеньких желторотиках. Монополия котиков по симпатиям интернет-аудитории благодаря её стараниям теперь под угрозой. Когда фотопроект "Цыплята в шляпах" увидел свет, птенчики предстали перед людьми в настолько позитивном образе, что удержаться от улыбки, глядя на них просто невозможно.



читать дальше

URL записи

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

— Привет. Ты мне нравишься очень. Хотела бы пообщаться с тобой.
— говори
— Говори? Частные гимназии планируют закрывать, потому что обучение в нашей стране пытаются сделать бесплатным. Фуа-гра - один из актов вандализма над животными. В Средневековье считалось, что кошки не могут чувствовать боль, даже если их сжечь заживо. Гражданство Ватикана можно получить лишь если там прожить 25 лет... Можно много говорить, но ничего не сказать. Твое сиротливое "говори" выглядит словно акт твоего снисхождения ко мне, как бы "ну, давай, удиви меня еще ты". Ты, скорее всего, избалован, и не только вниманием, но вот мне уже стало не интересно.
— Ух ты моя бубочка... Как постаралась...

Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составил перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.

-Высыпаться.
-Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
-Любить и уважать свое тело.
-Пить много воды.
-Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
-Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
-Заниматься спортом.
-Не завидовать худосочным моделям.
-Покупать себе красивую одежду.
-Есть только качественную и вкусную еду.
-Не курить.
-Не злоупотреблять алкоголем.
-Не ужинать перед сном.
-Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
-Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)
-Пить перед сном кефир.
-Не отказывать себе категорично ни в каких продуктах: запретный плод сладок.
-Тщательно пережевывать пищу.
-«Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
-Не увлекаться обезжиренными продуктами, а также заменителями сахара (еда должна питать организм).
-Не есть за компьютером и перед телевизором.
-Спокойно воспринимать ситуативные переедания. Это не катастрофа, просто съешьте меньше на следующий день.
-Не лечить шоколадками стрессы и волнения.
-Есть медленно.
-Отказаться от пищевого мусора (фастфуда и т.д).
-Пить чай и кофе без сахара.
-Много ходить пешком.
-Регулярно заниматься сексом.
-Не запивать основной прием пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, необходимый для пищеварения.
-Не стремиться оставлять тарелку чистой, как в детстве. Не доели - вот и отлично.
-Есть из посуды холодных цветов (синий, темно-зеленый, сиреневый).
-Ограничить употребление соли.
-Принимать контрастный душ.
-Заниматься интересным делом. Безделье - лучший провокатор обжорства.
-Не «кусочничать» во время приготовления еды.
-Взвешиваться только натощак.
-Ходить в продуктовый магазин сытой.
-Чаще смеяться.
-Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
-Использовать натуральные специи.
-Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
-Не окружать себя людьми, помешанными на диетах.
-Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
-Забыть отрицательные установки вроде «Я толстая», «Я лентяйка» и т. п.
-Следить за состоянием здоровья.
-Читать хорошие книги. Фитнес для мозга - не менее важен, чем для тела.
-Полюбить супы.
-Не пренебрегать массажем.
-Избегать мешковатой одежды, скрывающей фигуру.
-Полноценно отдыхать от работы.